顔ヨガで小顔をめざす

梅雨に入って雨が続きますね

さすがに、ジョギングもできず

部屋でボーっとしてる時間が増えます。

そんなときふと目にした「顔ヨガ」

最近ホウレイ線に悩んでいる私にとっては

すごく気になるひびきです

顔ヨガによって得られる効果は

ホウレイ線、しわ、たるみの解消

さらには、美肌にも効果があるそうです。

１日１０秒で表情筋を鍛え、１０歳若返りを目指しましょ。

顔ヨガについて詳しく知りたい方は

こちらのサイトに詳しく説明されているので
ご覧ください

ダイエットサイト.BIZ

わたしも早速やってみたんですが

最初は思うようにいかないですね。

でも確かに顔全体の筋肉が丁度良い疲労感？

なんて表現してよいのかわかりませんが

顔の感覚が顔ヨガによって

ちょっと今まで経験したことのない感じです。

「効いてる」って感じになりました

顔ヨガも継続してみようと思います。

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